Estiramiento extensor radial largo

Carlos Alvarez                                                                                                     segur.carlos@yahoo.es


EXTENSOR RADIAL LARGO

Flexiona el antebrazo, efectúa la flexión dorsal de la mano y también la abducción de la misma (hacia el lado radial) (esta última función, conjuntamente con el flexor radial del carpo.

FUNCIÓN
Extiende las falanges distales y medias de cada dedo en las articulaciones interfalangicas, la falange proximal de cada dedo en la articulación metacarpofalangica y la mano en la articulación de la muñeca

 



 ORIGEN: Epicondilo lateral del humero


INSERCIÓN: Falanges distales y media de cada dedo








El tipo de estiramiento que voy a utilizar para este paciente es un ACTIVO ISOMETRICO.
pasivo hasta el limite, con toma distal en por encima de la muñeca y toma proximal rodenado el brazo en el olecrano para evitar la flexión pedimos una contraccion llevando muñeca hacia radial y mantenemos la contraccion 8´´

.El autoestiramiento es una técnica que sirve para poder realizar independientemente  (el paciente sólo a sí mismo) para poder estirar el músculo deseado.

FASE INCIAL

Toma proxima agarre en copa para evitar la flexión de hombro y mano en olecrano 

toma distal en porcion radial de la mano

FASE FINAL

Llevamos la mano hacia cubital con codo extendido

AUTOESTIRAMIENTO

El paciente con codo extendido, agarra su mano y la lleva hacia cubital